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  1. Hola, yo sólo quería dejar constancia de mi experiencia con las dietas, he leído el artículo y está muy bien, y es verdad que las dietas “milagro” no son buenas, pero existen y en mi caso una de ellas ha funcionado. Yo estoy haciendo una dieta proteínica, muy conocida, y he de reconocer que me ha ido muy bien. Decir que últimanente estaba bastante baja de moral por mi peso, porque la verdad yo siempre he comido lo que he querido y nunca he estado gorda, fue a raíz de mi embarazo que todo cambió y ha sido un suplicio para mi. Como bien decís en el título: “Tu cuerpo y autoestima son muy importantes”, y yo tenía un cuerpo que no reconocía y la autoestima por los suelos, he probado un montón de dietas, incluso de yendo al dietista y llegaba un punto en el que me estancaba y volvía a recuperar el peso que había perdido e incluso más, así hasta llegar a engordar 19kg. Por internet hace 2 meses encontré esta dieta, la empecé, teniendo muy claro que si me notaba algo raro me la dejaba, pero no fue así. Ayer hizo 2 meses que empecé a hacerla y he perdido 10.4kg, y no sabeis lo bien que me encuentro ahora y animada. En fin, no es que esté a favor de este tipo de dietas, ni mucho menos, pero a veces la desesperación nos lleva a hacer verdaderas locuras, y a veces estas locuras funcionan.

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